¿Qué es la Hipnosis?

Hypnosis South London, Hypnotherapy Tooting, Streatham, and Wandsworth.

Hipnosis, EFT, NLP¿Qué es la Hipnosis?

La Hipnosis es una  herramienta reconocida,  que le ayudará a hacer cambios duraderos en su vida. Los hipnoterapeutas trabajan junto con Vd,  para facilitar el acceso a su mente subconsciente, donde los recuerdos y las experiencias pasadas son perpetuadas. Durante los primeros  diez años de nuestras vidas almacenamos nuestras pautas de comportamiento, recuerdos y experiencias . Una vez que estos se han establecido en nuestro subconsciente, estas pautas se convierten en nuestra realidad y nos influencian no solo en la forma en que nos comportamos, sino también en como  respondemos a la multitud de retos a los que nos enfrentamos durante nuestra vida.

El hipnoterapeuta le ayudará a alcanzar un estado profunda de relajación,  durante el cual se hacen sugerencias positivas a su mente subconsciente.  El cliente obtiene una gran sensación de relajación  y puede regresar a plena conciencia en cualquier momento si lo desea hacerlo.

Este estado de relajación es similar a la clase de calma que seguramente haya experimentado justo antes de dormir, mientras escucha música o lee su libro favorito. Durante la hipnosis su mente subconsciente absorbe sugerencias positivas sin esfuerzo, permitiendo que se establezcan  nuevos patrones de comportamiento con facilidad. De esta forma se superan mas fácilmente las fobias, los miedos, las angustias y los malos hábitos. Después de una sesión de hipnoterapia, los clientes describen sentirse  relajados y llenos de enérgia. Se dice que una hora de la hipnosis es el equivalente a ocho horas de sueño.

Hypnosis, NLP, EFT¿Cómo me puede puede ayudar la Hipnoterapia?

A veces, incluso cuando queremos hacer cambios reales en nuestras vidas, nuestras creencias y pasadas experiencias hacen que estos cambios sean increíblemente difícil de lograr. Esto ocurre no porque no tengamos fuerza de voluntad, sino porque a su mente subconsciente actúa de forma repetitiva y es reacia a los cambios propuestos por nuestra mente consciente.

Mientras que nuestra mente consciente nos guía a través de nuestras tareas diarias, actividades y objetivos mediante el análisis y la racionalización, nuestra mente subconsciente se centra en nuestra seguridad y acciones autónomas. Cada vez que queremos dejar un hábito o hacer cambios, nuestra mente subconsciente lucha contra nosotros y trata de mantener nuestras formas de actuar inamovibles. La mente subconsciente es muy creativa, imaginativa y poderosa y a menudo hace caso omiso a nuestra mente consciente.

La hipnosis facilita los cambios que desee hacer en su vida. Durante el periodo hipnótico su subconsciente se hace más permeable y receptivo a aceptar los cambios que deseamos.

Lo que debe saber acerca de la Hipnosis:

* Nunca perderá el control, hará o revelar nada en contra de su voluntad.
* No hay efectos secundarios.Todo el mundo es capaz de entrar en hipnosis si lo desean.
* Será capaz de recordar las sesiones.
* Estará en un estado similar a  cuando soñamos despierto, escuchando música o leyendo un libro.
* Puede salir del trance en cualquier momento cuando así lo deseen.

 

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